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十个月宝宝饮食安排表,如何哄宝宝入睡

时间:2020/6/28 22:15:16   作者:www.515bao.cn   来源:网络   阅读:23   评论:0
内容摘要:如何哄宝宝入睡?为什么在宝宝哭闹或睡不着觉的时候摇睡宝宝爱哭,怎么哄宝宝睡觉?让小编告诉你。当婴儿哭闹或睡不着觉时,一些年轻的母亲会把婴儿抱在怀里或放在摇篮里摇晃。婴儿哭得越多,母亲就越猛烈地摇晃婴儿,直到婴儿睡着。不知道这种方法对宝宝危害很大,因为摇晃的动作会使宝宝的大脑不断地...

如何哄宝宝入睡?为什么在宝宝哭闹或睡不着觉的时候摇睡宝宝爱哭,怎么哄宝宝睡觉?让小编告诉你。

当婴儿哭闹或睡不着觉时,一些年轻的母亲会把婴儿抱在怀里或放在摇篮里摇晃。婴儿哭得越多,母亲就越猛烈地摇晃婴儿,直到婴儿睡着。

不知道这种方法对宝宝危害很大,因为摇晃的动作会使宝宝的大脑不断地在颅腔内晃动,未成熟的大脑会与较硬的颅骨碰撞,造成大脑小血管破裂,引起轻微的脑震荡综合征、脑震荡和颅内出血。

轻度癫痫,智力低下,肢体瘫痪,严重脑水肿,脑疝,死亡。如果眼睛的视网膜受到影响,也会导致弱视或失明,这是一个很大的错误,特别是如果婴儿在10个月内更危险。

从宝宝出生起,我们就应该积极鼓励他单独睡觉,养成习惯。即使是新生儿也不应该和母亲睡在同一张床上。如果母亲睡觉后不注意她的孩子,她可能会窒息而死。美国一项调查证实,单独睡觉可以降低60%的猝死率。

另外,如果母亲长时间和她睡觉,宝宝会有一种恋母情结。当她到了幼儿园甚至小学的年龄,就很难和妈妈分开。因此,宝宝很容易患上学校恐惧症和考试压力,这对她的身心发展是有害的。

儿童独睡习惯的培养一般从1岁开始,这个年龄段的儿童入睡速度较快,有一定的自我意识。利用这些功能鼓励宝宝单独睡觉,这样宝宝更容易接受。

国外专家发现,婴儿猝死综合征与睡眠姿势有关,尤其是俯卧睡眠。原因在于婴儿一般不会自己翻身,也不能主动避开鼻子和嘴巴前面的障碍物,所以当呼吸道阻塞时,只能吸收一点空气,缺氧;此外,消化器官的发育也不完善,当胃蠕动和内脏胃部压力增大,食物会回流,阻塞本来就狭窄的呼吸道,导致婴儿猝死。

专家调查,宝宝最安全的睡姿是仰卧,这样可以使呼吸道通畅,在一定程度上避免婴儿猝死。据统计,婴儿猝死综合征(SIDS)的发病率在美国自提倡仰卧睡眠以来从未降低过,目前已明显下降,从每年约5000人死亡降至3000人以下,值得母亲们学习。

很多妈妈担心宝宝睡觉时会发生意外,经常抱着宝宝睡觉。事实上,这只会增加发生事故的几率。

抱睡会使宝宝在醒来时养成吃奶的坏习惯,不易形成规律的喂养,从而影响宝宝的食欲和消化功能;抱睡也限制了宝宝在睡眠中的自由活动,而且很难舒展身体,影响正常的血液循环。如果妈妈睡得太好,不小心奶头堵住了宝宝的鼻孔,可能会造成窒息等严重后果。

主要出现在气温较低的冬春季节。为了给宝宝保暖,妈妈经常把宝宝的头盖在被子下面,这有两大危害:

为了给宝宝保暖,不少家庭都买了电热毯。但电热毯加热速度较快,温度较高,会增加宝宝非显性失水,造成轻度脱水,影响健康。

因此,宝宝不应该使用电热毯。要想使用,必须正确掌握方法,即睡前打开电源,宝宝睡后及时切断电源。千万不要在一夜之间断电。在使用过程中,如果宝宝声音嘶哑、烦躁不安,说明身体可能脱水。马上多给宝宝喝点开水,它就会平静下来,很快恢复正常。

一些年轻妈妈为了方便夜间喂食和换尿布,常常通宵打开卧室的灯,这对宝宝产生了负面影响。

医学研究表明,婴儿在通宵开灯的环境中睡觉,会导致睡眠不良,缩短睡眠时间,进而减慢发育速度。由于婴儿的神经系统还处于发育阶段,适应环境变化的调节功能差,卧室通宵亮起,势必改变人体适应的昼夜自然规律,从而影响婴儿的正常新陈代谢,甚至危及生长发育以及发展。

以视力的发展为例。根据英国学者的研究,30%的孩子在卧室里有小灯会变成近视,而在卧室里有亮灯的近视儿童的十个月宝宝饮食安排表发病率高达55%。

夏天,气温高的时候,一些妈妈会脱下宝宝的衣服和裤子,让宝宝裸体躺在床上保持凉爽。但宝宝的体温调节功能差,容易使身体变凉,尤其是腹部一旦受凉,就可以增强肠道蠕动,导致腹泻。为了防止这种情况,即使在夏天,你也不能裸睡。最好用薄外套或小肚兜遮住胸腹。

作为一个母亲,她第一次充满了喜悦。一个接一个地存在着诸如照顾孩子之类的问题。由于疏忽而犯错误是不可避免的。及时纠正和不断丰富护理知识是关键。

一定要学会区分白天和夜晚。用光与声促进宝宝生物钟的形成,通过光与暗的对比让宝宝学会区分白天和黑夜。早上宝宝应该起床的时候,把宝宝放在明亮的地方,用妈妈温暖的手臂或轻柔的音乐把宝宝叫醒。慢慢地,鲍勃会养成按时睡觉和起床的习惯。

许多婴儿喜欢洗澡后睡觉。每天晚上差不多在同一时间,妈妈们都会觉得宝宝有点困,所以可以开始给宝宝洗热水澡。洗完澡,他们可以给宝宝喝点水或牛奶,把他放在小床上,然后关掉房间里的灯,宝宝很快就会睡着。

在日常生活中,妈妈可以注意宝宝最喜欢的小动作,比如宝宝喜欢摸着妈妈的脸入睡,或者宝宝喜欢握着手指入睡,找出宝宝睡觉的小动作,首先要遵守宝宝的习惯,慢慢的宝贝就会很容易入睡。因为这些小动作让宝宝感到安全,妈妈们不应该干涉太多。

当宝宝哭闹或不睡觉时,妈妈会想出各种方法哄宝宝入睡,但不要摇晃宝宝入睡。因为摇晃使婴儿的脑震荡在颅腔,引起脑组织表面小血管破裂,癫痫、弱智和轻瘫,脑水肿严重,脑疝危及生命。


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