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【未准妈妈注意事项】未准妈妈注意事项有哪些

时间:2019/10/24 0:02:31   作者:www.515bao.cn   来源:网络   阅读:71   评论:0
内容摘要:宝宝网导读:未准妈妈们如果已经将怀孕提上日程的话,就要了解未准妈妈注意事项。那么,今天小编就为你介绍未准妈妈注意事项有哪些:1.避免孕早期滥用药物最容易被忽视的是怀孕后15-56天之间,即女性末次月经后30-72天之间,而这时正是致畸高度敏感期。虽然绝大多数药物对胎宝贝是安全的,但如果在致畸高度敏感期不恰当使用某些药物...

宝宝网导读:未准妈妈们如果已经将怀孕提上日程的话,就要了解未准妈妈注意事项。那么,今天小编就为你介绍未准妈妈注意事项有哪些:

1.避免孕早期滥用药物

最容易被忽视的是怀孕后15-56天之间,即女末次月经后30-72天之间,而这时正是致畸高度敏感期。虽然绝大多数药物对胎宝贝是安全的,但如果在致畸高度敏感期不恰当使用某些药物,就可能对胎宝贝的生长发育造成严重损害,导致先天性耳聋、肾脏损害、手指或肢体短缺、兔唇、腭裂、性别畸形等。

2.避免体内缺乏叶酸

叶酸是水溶性维生素,体内不能合成,必须从富含叶酸的食物中摄取。如果在孕前或孕期摄取不足,容易导致孕妈咪患上巨幼细胞贫血,通常在受精后3-8周这个关键时期,进一步诱发胚胎神经管病变。如果神经管前端闭合不良,就会形成无脑儿;如果神经管后端闭合不良,就会形成脊柱裂,出生后形成严重的后遗症。

3.避免不良情绪或心理

很多唇裂的患儿都是由于孕早期母亲的不良心理或情绪引起,因为怀孕最初7-10周是胎宝贝唇腭发育的关键期。如果母亲过于沮丧、恐惧、愤怒、不安,血液中产生的一些不良化学物质就会通过胎盘进入胎宝贝的体内,严重影响他们的生长发育,促发兔唇、腭裂等畸形或是引发流产。

4.避免孕早期被病毒感染

病毒感染多是指弓形虫(T)、风疹病毒(R)、巨细胞病毒(C)、单纯疱疹病毒(C)及其他病毒感染等。这是一组引起胎宝贝感染,并造成胎宝贝畸形或发育异常的病原体,通常可能引发小头、小眼、先天性白内障、青光眼、耳聋、脑积水、先天性心脏病、手指脚趾畸形等先天缺陷,临床上称之为TORCH。

一般来讲,孕妈咪感染了TORCH病原体后,大多表现为隐性感染,并没有明显症状,但却会对胎宝贝产生严重影响。所以,孕前进行TORCH检测可以及时了解未准妈妈对这几种病毒的免疫状况,进行疫苗接种,在很大程度上减少出生缺陷的发生。

避免病毒感染Tips:

1.目前对风疹病毒以预防为主,可在孕前接种风疹病毒减活疫苗。

2.准备怀孕时最好不接触等宠物,当经检查确诊体内有弓形虫感染时,立即采取治疗,待血清抗体转阴性后再考虑怀孕。孕早期一旦被弓形虫感染应做人工流产,防止畸形儿出生。

3.如果被原发性单纯疱疹病毒感染的女性,应在症状消除一段时间后再考虑怀孕。

4.巨细胞病毒感染一旦被确定应考虑终止怀孕,避免有先天缺陷的宝贝出生。

5.避免腹部接触X线

由于X射线具有很强的致畸作用,所以怀孕早期特别是最初15-56天,在胚胎器官高度分化形成时期,如果接受X射线照射,极易导致胚胎发生先天缺陷,如小头、痴呆、小眼、脑积水等。

另外还有:

一、避免患病期或大病初愈受孕。

二、避免“坐上喜”,即避免新婚当月受孕。

三、避免在蜜月旅游中受孕。

四、避免双方高龄怀孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高,妇女最佳生育年龄是24-30岁。

五、避免孕前接触放射线和剧毒物质一般宜在照射X线四周后受孕。如反复接触剧毒农药和化学品,需停止接触一月后受孕,以避免胎儿畸形。

六、避免烟酒应停止烟酒2-3月后再受孕。丈夫也应在妻子受孕前一月尽量避免烟酒。

七、避免产后、流产后立即受孕。应至少半年后再受孕。

八、避免服药时受孕。口服避孕药一般应停药后6个月再怀孕,长期服用某种药品,应请医生指导确定受孕影响。

九、避免情绪压抑时受孕。

十、避免注射风疹疫苗后3个月内怀孕。

孕前要避免哪些:

空腹喝牛奶

很多人习惯了早上起来把牛奶当成早餐,其实牛奶中的蛋白质需要经过胃部与小肠之间的转换,才能够有效的吸收,当你空腹的时候喝牛奶,蛋白质并不能够有效的排解到大肠的部位,不但浪费了牛奶的营养成分,还会使得多余的蛋白质停留在大肠内而产生对身体有坏的物质。

如厕看报

有些人上厕所的时候,觉得无聊,就会哪一些报纸观看,这时候一蹲厕所就是老半天,这对人体的排便是有着不好的影响,如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘。

室内养鸟

想要生宝宝的家庭,室内尽量不要养鸟,因为一般鸟粪所带来的细菌是非常大的,尤其是病毒的携带。若人长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎与休克。

洗热水澡时间过长

洗澡的时间也有一些要求,大部分的女性,常常会在浴室里面,一呆就是好几个小时,其实在洗澡的时候,由于热水的蒸发会出现大量的水蒸气,时间一久就会转变为对人体有害的物体,进入血液循环系统,危害很大。而且,在较热的水中洗澡时间过久,对心脏也不利。

睡觉窗户紧闭

到了晚上,当你入睡之后,假如门窗一直紧闭着,不需要三个小时的时间,室内的二氧化碳,就会开始增加。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。

备孕期是夫妻为孕育一个健康的宝贝而做充分准备的时间,这段时间夫妻双方都会合理控制自己的饮食、生活习惯,尽可能的为好孕创造好的条件。

以上就是小编为你介绍的未准妈妈要做到的避免!


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